尾瀬でリラックスする方法

尾瀬でのんびり癒されてみませんか??尾瀬には癒しの要素がたくさんあります。
ベンチで昼寝をしたり、美味しい物を食べみたり、尾瀬でリラックスしましょう。
日頃のストレスを尾瀬で吐き出して下さい。
ここでは、尾瀬でどうやったら、最高に癒されるかをお知らせしていきます。

リラックスする7つの方法

  1. ガイドを頼む。
    何もしなくてもリラックスできる場所に案内してくれます。
    尾瀬のとっておきの場所にご案内致します。
  2. 緊張を取りのぞく。
    歩行や行動についての不安、帰りの交通手段など不安要素を取り除きましょう。
    緊張していると、なかなかのんびりとはできません。
  3. 深い呼吸でゆっくり歩く。
    歩きながらゆっくり深い呼吸をします。
    尾瀬の気持ちのよい空気を吸っていると、元気が湧いてきますよ。
  4. 人が少ない場所に行く。
    可能なかぎりひとりになりましょう。
    回りを気にせず落ち着く事ができます。
  5. 森林浴。
    森林からはフイトンチットと呼ばれる精神を落ち着かせる成分がでています。
    尾瀬の森林で疲れをとって、リフレッシュです。
  6. 水が流れている所へ行く。
    水流がある所はマイナスイオンが多く出ています。
    マイナスイオンをたっぷり浴びて元気になりましょう。
  7. 空腹は避ける
    空腹だと落ち着く事ができません。
    美味しい物を食べて、お腹を満足させます。

知識のポイント

ガイドからのアドバイス

←前のページ  次のページ→
▲ページトップに戻る