尾瀬で健康

自然豊かな尾瀬で、心身ともにリフレッシュしませんか?
たくさんの草花や動物など癒しの要素がたくさんあります。
尾瀬から元気を分けてもらいましょう。
なにも考えずに、歩くだけで元気が出てきますよ。

7つの行動

  1. 健康になる条件。
    尾瀬では素晴らしいの条件がそろっています。
    おいしい空気、おいしいお水、快適な気温や湿度です。
  2. 素晴らしい環境。
    酸素を排出するたくさんの植物。
    マイナスイオンを発生させる滝や川などです水も豊富にあります。
  3. 落ち着ける。
    緑色の樹林、ことりのさえずり、ゆったりと流れる時間などです。
    なにもしないで、いつまででもいることができます。
  4. リラックス効果。
    リラックスや治療効果がある、森林セラピーです。
    フイトンチットと呼ばれる成分が、森からたくさん出ています。。
  5. 健康促進
    歩くことはとても体にいいことです。
    歩く事によって、脳機能を活性化させたり、筋力がついたりします。
  6. 温泉。
    福島の桧枝岐村や、群馬県の片品村では温泉施設が多数あります。
    尾瀬周辺の温泉施設に立ち寄ってみて下さい。
  7. 滞在する。
    尾瀬に宿泊する事で効果がより大きくなります。
    尾瀬の中はもちろん、周辺でも効果は同じです。

知識のポイント

ガイドからのアドバイス

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